É a quarta manhã consecutiva que eu acordo o corpo com pilates ou caminhada. Depois que gente vence a preguiça, é muito bom. Quanto músculo esquecido no fundo do armário, gente!Imagem: Flickr
15 de abr. de 2010
A milhão
É a quarta manhã consecutiva que eu acordo o corpo com pilates ou caminhada. Depois que gente vence a preguiça, é muito bom. Quanto músculo esquecido no fundo do armário, gente!Imagem: Flickr
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3 comentários:
Eu que o diga, eu sou muito sedentária, preciso vencer a preguiça...rs
Bjs
Mila
adoreiiii.
eh eu ando sabendo como eh isso...
ando conseguindo levantar cedo... ufa ianda bem...
bjinhus
Amiga
finalmente comprei minha bola de pilates, pois só tenho feito aulas 2x na semana por pura falta de horário no estúdio da May (lotada nos horários em que posso). Como fazia 4x na semana, estou sentindo falta dessas aulas.
Vou testar hoje a bola e te conto, pois vem com dvd para a gente seguir. como já tenho um pouco de prática, acho que vai dar certo para os outros 3 dias na semana.
aparece!!!
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